上呼吸道感染是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象 ， 患者會(huì)出現(xiàn)嗓子紅腫、嗓子痛以及干咳的現(xiàn)象 。特別是在季節(jié)交替的時(shí)候 ， 秋冬季空氣比較干燥 ， 就很容易出現(xiàn)內(nèi)火重引起上呼吸道感染導(dǎo)致嗓子疼 。那么這種情況應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？下面就來(lái)介紹一下嗓子痛的解決方法 。
梨：味甘酸、性涼 ， 有生津止渴 ， 潤(rùn)肺止咳 ， 滋陰降火的功效 。梨富含水分和維生素C ， 是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果 。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效 。梨與川貝母粉蒸食 ， 是治療久咳不止的良藥 。梨富含鉀 ， 還有降血壓的作用；煮熟的梨 ， 有利于腎臟排出尿酸 ， 可以不可以防止疼風(fēng) 。
枇杷：枇杷全身皆可入藥 ， 而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿 ， 清熱健脾 ， 對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功 。富含維生素C ， 可抗壞血因子 。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱 ， 對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用 。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品 。
梨煮冰糖： 秋季上火導(dǎo)致的嗓子痛 ， 可以買幾個(gè)雪梨 ， 和少許冰糖 ， 把雪梨去皮后 ， 切成片和冰糖加水同煮 ， 慢火燉上幾個(gè)小時(shí) ， 煮成湯后 ， 每天喝幾次 ， 可以滋潤(rùn)喉嚨 ， 有效去火 。
金銀花茶：金銀花又名忍冬花 ， 性寒 ， 味甘 ， 入肺、心、胃經(jīng) ， 具有清熱解毒、抗炎、補(bǔ)虛療風(fēng)的功效 ， 主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱 ， 熱毒癰瘍等癥 ， 對(duì)頭昏頭暈、口干渴、多汗煩悶、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎等病癥均有一定功效 。同時(shí)將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘 ， 涼后當(dāng)飲料飲用 ， 可治療咽喉炎和扁桃體炎 。
文章中介紹了一些治療嗓子痛的方法 ， 也列舉了一些可以潤(rùn)喉的食物 ， 一些清熱解毒 ， 潤(rùn)肺的水果都是可以治療嗓子痛的 。除了這些食物以外 ， 還可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜 ， 比如芹菜、冬瓜、黃瓜、白蘿卜等 ， 另外使用大蒜泡水、鹽蒸橙子等都可以治療咽喉腫痛 。

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