2．嫩膚去痘：
配方一：白醋 純水 。白醋：純水＝1:3配好 ， 天天早晚洗過臉后 ， 用手掌輕輕地將白醋拍在臉上 ， 一次不用用太多 ， 一點(diǎn)點(diǎn)就行．你覺得整個(gè)臉濕潤就行．偶然還可以用這種水洗洗臉．堅(jiān)持一個(gè)星期 ， 就有了效果 ， 皮膚很細(xì)嫩 ， 不怎么長痘痘了 ， 痘痘疤也淡了 ， 皮膚不出油 ， 毛孔也縮小了．
配方二：白醋 黃瓜汁 。白醋：黃瓜汁＝1:1調(diào)好 ， 洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去 ， 一日3次 ， 連用半個(gè)月以后不發(fā)．
配方三：白醋敷臉 。天天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛四周）等十到十五分鐘 ， 感覺到臉上有一層干的膜后 ， 用清水洗掉 ， 
第一次做的時(shí)候你會感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果 ， 忍耐一下 ， 等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛） 。。這個(gè)要堅(jiān)持 ， 一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果 ， 但堅(jiān)持一個(gè)周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細(xì)還會發(fā)現(xiàn)自己變白了 。
3．祛斑褪斑
材料：白術(shù)（中藥店有賣：2元左右一兩）
配方：用白醋搗入適量的白術(shù)調(diào)和 ， 密封浸泡一個(gè)星期．天天洗臉后 ， 擦拭面部長斑處 ， 日久可令雀斑逐漸消失 ， 隱退．
好好利用你身邊的白醋來美容吧 ， 不過要提醒一句 ， 假如膚質(zhì)偏敏的MM要小心嘗試了 。
黃瓜 雞蛋 7天刮掉20斤肥肉
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一
一位朋友總結(jié)了用這個(gè)方法達(dá)到最快減肥效果的具體計(jì)劃 ， 而且她已經(jīng)順利在一周內(nèi)瘦了10公斤哦 。
提醒：最重要的是第一周 ， 你只能吃煮的雞蛋和黃瓜 ， 你可以吃到飽 ， 但是不要撐！
第一周黃瓜雞蛋具體飲食計(jì)劃
早上：雞蛋一個(gè)（可以吃茶雞蛋哦） ， 黃瓜一根
中午：雞蛋一個(gè)（可以吃茶雞蛋哦） ， 黃瓜涼菜一份
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份
從第二周開始可以吃別的東西了 ， 你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜 ， 但是不要放油 。下午四點(diǎn)以后 ， 只能吃雞蛋和黃瓜 。
無油蔬菜湯的制作——這些營養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦 ， 還有減肥功效 ， 還等什么呢 。
可以喝豆?jié){和牛奶 ， 建議早上喝 ， 還可以吃一些水果 ， 香蕉除外！
以雞蛋為主 ， 每日三餐以雞蛋為主食 ， 配以青菜及水果 ， 少量烤面包及咖啡飲料 ， 一個(gè)星期可以減肥5KG哦！
減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑 ， 可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒 ， 從血管排除后為機(jī)體所利用 。雞蛋還可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化 。
由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的 ， 通過實(shí)踐也是行之有效的一種實(shí)用的減肥法 。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后  ， 再使社如熱量與熱量消耗平衡 ， 就可以使減肥效果持久 。
食用規(guī)則：雞蛋第一天量不限制 ， 以后每日食三個(gè) ， 倘若膽固醇高者可只食用蛋白 ， 蛋白以豆腐（4則豆腐減肥食譜）代替亦可 ， 此方法可做兩周有效 。每周5KG兩周共10KG 。兩周后不用再繼續(xù) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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