夏天來了 ， 如果大家沒有適當?shù)慕禍?nbsp;， 很容易得痱子 。相信大家從小到大 ， 總會起過痱子 ， 很癢 ， 流汗了 ， 又會非常疼 ， 但是不能撓 ， 或者是抓 ， 抓破了 ， 像我們這些愛美的女孩子會很心疼那個留下的疤痕 。所以 ， 今天我來教大家怎么和痱子斗爭 ， 并且戰(zhàn)勝它??！
痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的表淺性、炎癥性皮膚病 。因在高溫悶熱環(huán)境下 ， 大量的汗液不易蒸發(fā) ， 使角質(zhì)層浸漬腫脹 ， 汗腺導管變窄或阻塞 ， 導致汗液潴留、汗液外滲周圍組織 ， 形成丘疹、水皰或膿皰 ， 好發(fā)于皺襞部位 。
治療
1.局部治療
局部外用清涼粉劑如痱子粉外撲 ， 或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑、1%薄荷酊;膿痱可外用2%魚石爐甘石洗劑、黃連撲粉 。
2.全身療法
瘙癢明顯時口服抗組胺藥 。膿痱感染時選用抗生素 。
預防
1.保持室內(nèi)通風、涼爽 ， 以減少出汗和利于汗液蒸發(fā) 。
2.衣著宜寬大 ， 便于汗液蒸發(fā) 。及時更換潮濕衣服 。
3.經(jīng)常保持皮膚清潔干燥 ， 常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡 。
4.痱子發(fā)生后 ， 避免搔抓 ， 防止繼發(fā)感染 。
食療：
冬瓜扁豆苡米湯[作用]清熱解暑 ， 健脾祛濕 。是夏季常用的清涼飲料 ， 可預防痱子、癤瘡 。[做法]冬瓜500克 ， 炒白扁豆20克 ， 生苡米20克 ， 青小豆20克 。冬瓜連皮切塊 ， 與白扁豆、生苡米同放入鍋內(nèi) ， 加適量清水 ， 武火煮沸轉(zhuǎn)文火 ， 煲2小時 ， 便可飲用 ， 食用時可淡食或加入少許鹽或糖調(diào)味均可 。煲時如加入半片新鮮荷葉 ， 其解暑清熱的功效更強 。
從現(xiàn)在開始 ， 大家應該給予不懼怕痱子的出現(xiàn)了吧 。大家一定要切記 ， 起痱子 ， 最重要的還是要保持皮膚的清潔 ， 每天勤洗澡 。還可以在家里注意些綠豆湯 ， 清熱解暑 ， 還排毒 。不可以用手去接觸它 ， 不知不覺的 ， 它就會消失不見 。

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