三秒?yún)^(qū)到底有什么規(guī)則？三秒規(guī)則的大體規(guī)定是：進(jìn)攻方無球隊員不得在三秒?yún)^(qū)內(nèi)滯留超過三秒；在三秒?yún)^(qū)內(nèi)持球超過三秒就只能夠選擇進(jìn)攻而不是傳球；防守球員當(dāng)對位進(jìn)攻球員不在三秒?yún)^(qū)內(nèi)并且距離超過一臂距離時將被吹罰防守三秒等 。三秒膠水粘在耳機(jī)怎么去掉？籃球比賽中3秒違例是怎么回事？3秒違例三秒違例：一般指籃球比賽中的進(jìn)攻三秒違例與防守三秒違例 。其中防守三秒違例是NBA賽場特有的一項規(guī)則 。規(guī)則定義防守三秒一、 計時始于進(jìn)攻球隊在前場控制球時 。二、 任何防守球員 ， 如果位于16英尺罰球區(qū)或者該區(qū)域向底線外延伸4英尺的區(qū)域內(nèi) ， 必須在三秒鐘內(nèi)處于積極防守一名對方球員的狀態(tài) 。積極防守的含義是 ， 距離一名進(jìn)攻球員不超過一臂遠(yuǎn) ， 并處于防守的位置 。三、 任何防守球員都可以防守任何進(jìn)攻球員 。防守球員可以雙人包夾任何球員 。四、 防守三秒在如下情況中斷計時：(1) 一名球員處于投籃動作中;(2) 控球方失去對球的控制;(3) 防守球員處于積極防守一名對方球員的狀態(tài);(4) 防守球員完全離開16英尺罰球區(qū);(5) 防守球員將要立刻成為合法狀態(tài) 。五、 如果防守球員正防守持球的球員 ， 他可以處于16英尺罰球區(qū)中 。防守球員不需要距離對手不超過一臂遠(yuǎn)以達(dá)成積極防守狀態(tài) 。如果另一名防守球員對持球的球員處于積極防守狀態(tài) ， 原先的防守球員必須積極防守一名對手 ， 或者離開16英尺罰球區(qū) 。一旦進(jìn)攻球員將球傳出 ， 防守球員也必須積極防守一名對手 ， 或者離開16英尺罰球區(qū) 。罰則：判罰一次技術(shù)犯規(guī) 。進(jìn)攻球隊繼續(xù)擁有球權(quán) ， 在距離比賽中斷地點(diǎn)最近的罰球線延長線的邊線處發(fā)界外球 。24秒計時器應(yīng)保持比賽中斷時的時間或者重設(shè)為14秒 ， 兩者取大 。如果違例是在一次投籃命中期間被吹罰 ， 此次違例應(yīng)被取消 ， 比賽應(yīng)按照一次投籃命中的狀態(tài)繼續(xù)進(jìn)行 。進(jìn)攻三秒一、某隊控制球時 ， 該隊隊員在對方的限制區(qū)內(nèi)停留不得超過持續(xù)的3秒鐘 。二、限制區(qū)的各線都屬于限制區(qū)的一部分 ， 隊員觸及任何一線都算位于限制區(qū)內(nèi) 。三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效 。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進(jìn)入比賽狀態(tài)）的一剎那開始 。四、3秒鐘的限制不適用于：(1)當(dāng)投籃的球正在空中時;(2)搶籃板球時;(3)死球時 。五、隊員在限制區(qū)內(nèi)停留接近3秒鐘時 ， 可默許他運(yùn)球投籃 。違反本條規(guī)則是違例 。注解：球隊沒有控制球就沒有這條規(guī)則的違例 。第一次變更最初的3秒?yún)^(qū)和大家看到的截然不同 ， 最初的3秒?yún)^(qū)為6英尺(折合成公制 ， 約為1.83米左右) 。對于球員而言 ， 在這個區(qū)域邊緣的得分還是相當(dāng)容易 ， 可是由于該規(guī)則是針對所有的NBA球員 ， 也還算公平 ， 甲方乙方都可以在這個區(qū)域邊緣完成輕松異常的投籃得分(這也是造就51-52賽季以前NBA平均每場得分幾乎恐怖的原因之一) 。直到喬治·麥肯（George Mikan）的出現(xiàn) ， 他對于這個規(guī)則起了顛覆性的作用 。這是NBA歷史上的首位真正意義上的天皇巨星 ， 除了領(lǐng)軍Lakers包攬48-54年這7年中的6次總冠軍和名人堂第一位成員以外 ， 或許被所有人印象最深的就是他作為首位迫使聯(lián)盟更改規(guī)則的偉大球員的歷史性震撼效果 。由于原來的6英尺3秒?yún)^(qū)幾乎對喬治·麥肯完全無法構(gòu)成威脅 ， 于是51-52賽季 ， 聯(lián)盟宣布 ， 為了限制喬治·麥肯內(nèi)線統(tǒng)治力 ， 3秒?yún)^(qū)域擴(kuò)大為12英尺(折合成公制 ， 大約3.66米左右) ?；蛟S是出乎聯(lián)盟的意外 ， 新的3秒規(guī)則限制喬治·麥肯進(jìn)攻能力的同時 ， 對于其他鋒線球員的限制更大 ， 更大程度的造就喬治·麥肯的籃板成就 ， 使其順利的獲得52 ， 53連續(xù)兩個賽季的籃板王稱號 。第二次變更第二個由于本身內(nèi)線統(tǒng)治力過強(qiáng)迫使聯(lián)盟對于內(nèi)線禁區(qū)規(guī)則進(jìn)行修改的球員是威爾特·張伯倫（Wilt Chamberlain） 。除了單場100分 ， 單場55板和連續(xù)18投命中等不太象人類做得出的成就以外 ， 張伯倫迫使聯(lián)盟64-65賽季開始將3秒禁區(qū)擴(kuò)張到了16英尺(折合成公制 ， 約4.88米左右) ， 擴(kuò)張區(qū)域也就是大家看球場上的左右兩根有顏色的長方色條區(qū)域 。經(jīng)過兩名內(nèi)線恐怖型球員震撼過的3秒?yún)^(qū)域才是我們看到的3秒?yún)^(qū) 。三秒?yún)^(qū)域細(xì)節(jié)一、3秒?yún)^(qū)域是一個地面區(qū)域 ， 這點(diǎn)的定義和其他所有NBA空間定義是統(tǒng)一的 。換句話說 ， 如果某進(jìn)攻球員雙腳在3秒?yún)^(qū)域以外 ， 而身體回風(fēng)舞柳般的扭曲在3秒線內(nèi)假定空間的上方超過3秒的話(假設(shè)這種情況存在) ， 不會有任何進(jìn)攻違例嫌疑；二、3秒?yún)^(qū)域的定義是進(jìn)攻方的任何觸及地面的部位 。假定某進(jìn)攻球員的雙腳一只腳在3秒?yún)^(qū)域內(nèi) ， 另外一只腳在禁區(qū)外的情況發(fā)生超過3秒的話 ， 該行為構(gòu)成3秒禁區(qū)違例；三、大多數(shù)NBA的習(xí)慣性判罰 ， 如果A隊伍得到進(jìn)攻籃板并且立刻構(gòu)成快攻 ， 參與快攻的進(jìn)攻方球員當(dāng)己方隊友獲得進(jìn)攻籃板的同時已經(jīng)雙腳在B隊3秒?yún)^(qū)域內(nèi)的情況下 ， 裁判無論該進(jìn)攻球員是否滯留禁區(qū)超過3秒都基本上會吹罰(這一點(diǎn)是很多裁判對于3秒規(guī)則的不成文認(rèn)定 ， 至今還沒有發(fā)現(xiàn)聯(lián)盟對于此情況判罰標(biāo)準(zhǔn)的書面說明 ， 但是實(shí)際操作中的確存在 。四、防守3秒 ， NBA有著防守3秒違例的判罰 。具體的定義是某防守球員對位的進(jìn)攻方球員沒有處于3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣 ， 且對位進(jìn)攻方球員已經(jīng)徹底擺脫防守球員隊位的情況下(規(guī)則書面定義為“非貼身防守情況”下 ， 判罰中視為一臂距離以上) ， 防守球員依舊在禁區(qū)內(nèi)滯留超過3秒的情況可視作防守3秒違例 。事實(shí)上 ， 由于NBA的3秒?yún)^(qū)域比較國際籃協(xié)的標(biāo)準(zhǔn)場地來的要小 ， 更容易形成接近底線位置的內(nèi)線球員接球機(jī)會 ， 低位接球得分意識會更強(qiáng) 。這點(diǎn)意識形成內(nèi)線球員本能之后 ， 當(dāng)國際大賽類似奧運(yùn)會或者世錦賽的機(jī)會出現(xiàn)時 ， 不少NBA內(nèi)線球員顯示出相當(dāng)程度的不適應(yīng) ?；@聯(lián)條款根據(jù)2006年FIBA（國際籃球聯(lián)合會）籃球規(guī)則第26條：第26條 3秒鐘26.1 定義26.1.1 當(dāng)某隊在前場控制活球并且比賽計時鐘正在運(yùn)行時 ， 該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的3秒鐘 。26.1.2 隊員在下列情況中應(yīng)被默許：· 他試圖離開限制區(qū) ?！?他在限制區(qū)內(nèi) ， 當(dāng)他或他的隊員正在做投籃動作并且球正離開或恰已離開投籃隊員的手時 ?！?他在限制區(qū)內(nèi)已接近3秒鐘時運(yùn)球投籃 。26.1.3 為證實(shí)隊員自身位于限制區(qū)外 ， 他必須將雙腳置于限制區(qū)外的地面上 。裁判手勢伸出3個手指指向三秒?yún)^(qū) 。rr聯(lián)盟為了限制奧尼爾制定了三秒違例的規(guī)則？奧尼爾當(dāng)初這么強(qiáng)嗎？首先你要知道3秒違例這個規(guī)則是什么時候提出來的 ， 防守三秒曾在1966-1967賽季短暫實(shí)施 。不過以前的三秒規(guī)則跟現(xiàn)在的也有所區(qū)別 ?，F(xiàn)在的防守三秒和聯(lián)防是有很大關(guān)系的 ， 從01到02賽季開始 ， 聯(lián)盟為了允許聯(lián)防合法化 ， 也為了給外線球員更多的機(jī)會以及避免內(nèi)線過于擁擠而設(shè)計了三秒違例這個規(guī)則 。01賽季以前由于沒有三秒違例這一說 ， 那時候像奧尼爾這樣的中鋒基本上對籃底統(tǒng)治是魔鬼級別的 ， 聯(lián)盟一方面看到像奧尼爾這樣對三秒?yún)^(qū)所擁有的強(qiáng)大統(tǒng)治力 ， 另一方面為了給外線球員更多的機(jī)會不得不改變了規(guī)則 。盡管三秒違例的規(guī)則的實(shí)施是為了限制中鋒的統(tǒng)治力 ， 但是實(shí)際上奧尼爾在新規(guī)則以后還是對籃底具有很強(qiáng)的統(tǒng)治力 ， 所以奧尼爾基本上經(jīng)常跟其他隊的中鋒硬鋼 ， 擦槍走火也是不可避免的 。直到有一個人的出現(xiàn) ， 這個是就是姚明 ， 大家都知道奧尼爾一開始并不喜歡這個高個子的黃種人 ， 更瞧不起 ， 直到有一天 ， 姚明連帽他兩個球的時候他就知道了出事了 ?？偟膩碚f聯(lián)盟三秒違例不是專門針對奧尼爾的 ， 但是也是跟奧尼爾這樣的中鋒有很大關(guān)系的 。圖片來源于網(wǎng)絡(luò) ， 侵刪

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