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滑雪的好處

滑雪對身體有什么益處?滑雪作為一項(xiàng)體育運(yùn)動來說對能夠強(qiáng)身健體是肯定的 。我也滑雪,我覺得除了增強(qiáng)心肺功能以外,雪場濕潤的環(huán)境對人肯定也有好處 。很鍛煉大腿和小腿的肌肉,大臂和腹肌也能得到鍛煉 。還有身體的平衡、協(xié)調(diào)性 。是比較綜合的鍛煉吧 。還有就是樓上說的抗寒 。我以前特別討厭冬天,特別怕冷,自從滑雪以后就好多了,也喜歡冬天了 。鍛煉大腿和小腿的肌肉,大臂和腹肌也能得到鍛煉 。還有身體的平衡、協(xié)調(diào)性 。是比較綜合的鍛煉吧 。還有就是樓上說的抗寒 。我以前特別討厭冬天,特別怕冷,自從滑雪以后就好多了,也喜歡冬天rr長期滑雪可以增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)心肺功能很能提高自身抵抗力提高自身對外界氣候的適應(yīng)能力


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