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放風(fēng)箏
春天是個(gè)放風(fēng)箏的季節(jié) ， 不僅讓人沐浴在融融的春光里 ， 還可以通過手、眼和四肢的配合 ， 達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣和血、強(qiáng)身健體的目的 。
放風(fēng)箏時(shí) ， 中老年人及有頸椎病的人要注意不要后仰太長(zhǎng)時(shí)間 ， 可仰視和平視交替 。最好選擇平坦、空曠的場(chǎng)地 ， 不要選擇湖泊、河邊及有高壓電線的地方 ， 以免發(fā)生意外 。
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