牙本質(zhì)外露，簡單的說就是牙齒敏感，在吃喝過冷或熱的食物后，會刺激牙齒的神經(jīng)中樞牙髓，感到牙齒酸痛，吃嘛嘛不香 。相信大家都有過這樣的經(jīng)歷，那么牙本質(zhì)外露怎么辦？首先我們要認(rèn)真地分析牙本質(zhì)外露的原因，然后對癥下藥才有用 。
牙本質(zhì)含有數(shù)以千計僅在顯微鏡下可見的微細(xì)管道，這些管道從牙齒表面經(jīng)由牙本質(zhì)伸延到牙齒的神經(jīng)中樞 - 牙髓 。管道含有液體，在吃喝冷或熱的食物后，這些微細(xì)管道的液體會流動并刺激牙齒中的神經(jīng)，造成酸痛 。不少人患上牙齒敏感，大多數(shù)是由于食用一些冷、熱、甜、酸的食品和飲品 。正常的牙齒，牙本質(zhì)(包圍牙齒神經(jīng))是被牙釉質(zhì)和牙齦覆蓋的 。牙釉質(zhì)會隨時日磨損，減低對牙齒的保護(hù)，而牙齦也會隨年紀(jì)增長而退縮，令牙根處的牙本質(zhì)外露 。牙本質(zhì)充滿通往神經(jīng)末梢的微細(xì)管道 。當(dāng)牙本質(zhì)外露，微細(xì)管道就容易受到溫度轉(zhuǎn)變以及一些食物的刺激 。有各種不同的原因?qū)е卵辣举|(zhì)外露，較常見的是：由于年紀(jì)的增長或錯誤的刷牙方法導(dǎo)致牙齦退縮;酸性飲料，如汽水會造成牙釉質(zhì)酸蝕，導(dǎo)致牙本質(zhì)外露;磨牙會導(dǎo)致大部分甚至全部牙齒變得敏感;使用高磨損性的牙膏、刷牙太大力或每天刷牙三次或以上都會加速牙釉質(zhì)的流失;牙齦疾病可導(dǎo)致牙齦退縮;牙齒碎裂可導(dǎo)致牙本質(zhì)外露 。另外，一些牙科治療也會造成牙齒敏感，如美白牙齒、專業(yè)洗牙、帶上牙齒矯正器和補(bǔ)牙，在治療中或完成治療后都可能導(dǎo)致牙齒敏感 。要改善牙齒敏感，首先要找出原因，你可以咨詢你的牙醫(yī) 。如果牙齒敏感是由于牙本質(zhì)外露，除了牙科專業(yè)人員的專業(yè)治療外，你也可以自己去改善牙齒敏感，包括：使用軟毛牙刷;使用正確的刷牙方法可以避免牙釉質(zhì)磨損和牙齦退縮;選用抗敏牙膏等 。
牙本質(zhì)外露怎么辦？針對上面所說的牙本質(zhì)外露的誘因和治療預(yù)防方法，小編要建議患者在飲食上注意不要吃太多容易引起上火的食物(如膨化食品、油炸辛辣食物);要注意飯后刷牙，少吃一些過冷過熱的食物和飲品，少喝汽水等酸性飲料等 。

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