膽固醇有高密度膽固醇和低密度膽固醇之分，前者對心血管有保護作用;后者偏高，則會增加冠心病的危險性 。那么，膽固醇正常值范圍是多少？膽固醇過低會有哪些危害？大家在日常生活中應該注意什么呢？這些都是眾多膽固醇患者們常常要考慮到的問題 。
膽固醇在體內參與細胞膜的組成，并對維持和營養(yǎng)細胞膜，保持細胞膜的穩(wěn)定性起著重要作用 。若血內膽固醇水平過低，會使細胞膜的穩(wěn)定性減弱，導致細胞膜彈性降低、脆性增加，致使血管脆性增加 。例如腦內小血管缺乏外周組織支持，抵抗血壓變化的能力較低，當血壓驟然升高時，低膽固醇血癥患者的腦血管就極易破裂出血 。膽固醇正常值范圍是多少？這個一般高密度脂蛋白膽固醇1.85(正常值1.29-1.55)，低密度脂蛋白膽固醇2.71(正常值2.7-3.1)總膽固醇的正常值是2.86～5.98mmol/L 。一般成人血清總膽固醇正常范圍為 3.5--6.1 mmol/L，如果偏低一點影響不大，如果過低還是對人身體產(chǎn)生一定的危害的 。一定要重視 。膽固醇過低的話會有危害：1、低膽固醇者血管彈性差，若血內膽固醇水平過低，會使細胞膜的穩(wěn)定性減弱，導致細胞膜彈性降低、脆性增加，致使血管脆性增加 。2、低膽固醇會使身體虛弱，抗病能力下降，導致各種疾病的發(fā)生 。3、低膽固醇者易激素缺乏，如果膽固醇水平過低，會導致皮質激素合成減少，從而導致應激能力降低，免疫力下降，使正常的抗病能力減弱;或導致性激素合成減少，影響正常性功能 。
從上文中，大家也了解到了膽固醇正常值范圍是多少？在日常生活中，膽固醇偏高的患者要注意多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物和新鮮蔬菜水果，減少動物性脂肪的攝入，還要嚴格戒酒，進行適當?shù)倪\動鍛煉降低膽固醇值，只有這樣才能常保健康 。

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