【瑜伽墊怎么選】從厚度上來(lái)講，6-8mm的瑜伽墊都是比較適中的選擇；從材質(zhì)上講，初學(xué)者適合使用雙層tpe材質(zhì) 。瑜伽墊是練習(xí)者在練習(xí)瑜伽時(shí)為保護(hù)身體鋪在地上的一塊墊子 。
瑜伽墊能避免錯(cuò)誤的體式帶來(lái)傷害 ， 引導(dǎo)、輔助習(xí)練精準(zhǔn)的瑜伽體位，分為傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊 。瑜伽適合于各類人群，陪伴練習(xí)者的瑜伽墊有許多種 。

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