玫瑰花
【疏肝理氣的水果有哪些】玫瑰花有親肝理氣 ， 寧心安神的功能，可用玫瑰花泡茶飲 。
合歡花
合歡花具有解郁安神 。用于心神不安，憂郁失眠 。
香蕉
香蕉被稱為快樂果，性寒，含有大量的維生素和鉀，鉀離子可強化肌力及肌耐力，可清熱潤腸，解毒，促進腸胃蠕動 ， 而且還具有消除情況緊張，安神鎮(zhèn)靜的作用 。
山楂
山楂善于順氣活血、化食消積 。但食用要適質(zhì)，胃酸功多的子性慎用 。若果是是血瘀體質(zhì) ， 可以山楂煮紅糖水，可以補血解郁 。
柑橘
柑橘有行氣寬胸之功，除果肉外，橘絡(luò)也有一定的藥用價值，橘絡(luò)泡飲可以通絡(luò)化痰、理氣消滯 。

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