三江是指金沙江、瀾滄江和怒江 。
金沙江是中國(guó)長(zhǎng)江的上游，因江中沙土呈黃色得名，又名繩水、淹水、瀘水 。川藏界河是金沙江的發(fā)源地（即長(zhǎng)江的發(fā)源地），20世紀(jì)70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河 。
瀾滄江是湄公河上游在中國(guó)境內(nèi)河段的名稱，藏語(yǔ)“拉楚” ， 意思為“獐子河” 。它也是中國(guó)西南地區(qū)的大河之一，是世界第七長(zhǎng)河，亞洲第三長(zhǎng)河，東南亞第一長(zhǎng)河 。
薩爾溫江在中國(guó)稱怒江 。怒江是中國(guó)西南地區(qū)的大河流之一，又稱潞江 ， 上游藏語(yǔ)叫“那曲河”，發(fā)源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉熱拍格 。
【三江指的是哪三江瀾滄江】長(zhǎng)江、黃河、瀾滄江三大河流的發(fā)源地是三江源區(qū)，位于青藏高原腹地、青海省南部 ， 也是長(zhǎng)江、黃河和瀾滄江的源頭匯水區(qū)，總面積36.3萬(wàn)平方千米，約占青海省總面積的50.4%，被譽(yù)為中華水塔 。

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