乒乓球拍握法
【乒乓球拍握法】乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種 。
直拍握法 。常見(jiàn)的直拍握法有大鉗握法、中鉗握法、小鉗握法、食指勾柄握法和削球握法 。其中小鉗握法相對(duì)較好,其具體握法為:拇指與食指鉗住拍柄,且距離很近 , 不到1厘米 。球拍背面三指彎曲疊指托拍;橫拍握法 。其關(guān)鍵動(dòng)作是:用手掌握住球拍手柄,虎口貼住手柄根部 。中指、無(wú)名指和小指三指彎曲握住手柄,食指自然伸直貼在球拍背面 , 握拍的力度要以方便轉(zhuǎn)動(dòng)手腕為宜 。
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