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羽毛球技巧怎么樣打出有力的球

【羽毛球技巧怎么樣打出有力的球】羽毛球技巧方法:
1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力;
2、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量;
3、在單打時(shí) , 每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置 。在雙打防守時(shí)則應(yīng)回到與同伴平行的位置,而在雙打進(jìn)攻時(shí)則應(yīng)與同伴保持前后的位置,在雙打發(fā)球時(shí),發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對(duì)手打短球回?fù)簦?br /> 4、在單打時(shí),除非扣球,千萬不要把球打在對(duì)方的中場,盡可能打兩角;
5、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時(shí) , 身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)以便站穩(wěn)雙腳;
6、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn),雙打發(fā)球要短,球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣,發(fā)球要多變;
7、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動(dòng)作迷惑對(duì)方,但事先不要流露自己的意圖;
8、打高遠(yuǎn)球時(shí),要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對(duì)方底線;
9、吊網(wǎng)前球時(shí),球的路線要短,并盡可能靠近球網(wǎng) 。


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