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運球的時候哪幾個手指發(fā)力

【運球的時候哪幾個手指發(fā)力】1、運球主要靠手指前兩節(jié),切勿掌心觸碰到籃球 , 否則運球會不穩(wěn)不靈活 。
2、手腕手指都要用力,但是不是蠻力,而是柔韌的力,要學會把控籃球,熟悉球性 , 多練習即可 。
3、投籃也是靠手指前兩節(jié),同理掌心不要觸碰到籃球,一般是中指發(fā)力最多 。
4、總而言之 , 打籃球要善用手指,而不是掌心 , 手指的靈活性決定了你球性的強弱 。


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