1、生活規(guī)律起居平和
2、注意衛(wèi)生
3、合適飲食
4、嚴(yán)禁性生活
經(jīng)驗(yàn)步驟：1生活規(guī)律起居平和首先 ， 生活要有規(guī)律 ， 起居以平和為上 。平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，多做有氧運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力 。一旦懷孕了，就不要登高，不要干體力活，尤其是拖地、打掃衛(wèi)生、拎東西等等 。
【如何防止習(xí)慣性流產(chǎn)】2注意衛(wèi)生其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生，不宜盆浴和游泳，不要束腰帶，盡量穿柔軟的平底鞋，衣服也要穿寬松舒適的 。
3合適飲食要選擇合適的飲食，選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物 。要保持心情舒暢，不要使自己處于緊張、焦慮中 。沒事可多到戶外走走 。
4嚴(yán)禁性生活習(xí)慣性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)嚴(yán)禁性生活 ， 尤其是在上次流產(chǎn)的妊娠期內(nèi)，流產(chǎn)后要好好養(yǎng)身體，就跟做月子一樣 。

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