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什么粥最養(yǎng)胃養(yǎng)胃粥的做法

【什么粥最養(yǎng)胃養(yǎng)胃粥的做法】小米南瓜粥是健脾養(yǎng)胃佳品,做法如下:
1、把小米和大米一起洗凈 , 入鍋摻水燒開(kāi)待用;
2、南瓜削皮洗凈切成薄片,放進(jìn)鍋里一起熬 , 直至把南瓜熬爛;
3、在南瓜即將要要熟的時(shí)候放入冰糖,舀子攪拌均勻,等到南瓜熬至糊狀即可,如果有打水果機(jī)器,就可以把南瓜打成糊倒進(jìn)小米粥里攪拌均勻就熬制完成了 。


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