【100克油炸花生的熱量是多少】100克油炸花生的熱量是588大卡 。花生經(jīng)油炸后大量吸收油脂，不僅熱量大增，還會(huì)嚴(yán)重影響減肥 。因?yàn)橛驼ɑㄉ臒崃颗c脂肪含量都很高，一般吃二兩花生米相當(dāng)于吃進(jìn)了581千克的能量，一般相當(dāng)于五兩半的饅頭 ， 對(duì)于有心腦血管疾病、糖尿病等病人是不利的，也有可能誘發(fā)心腦血管疾病及糖尿病等的發(fā)生 。

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