喝了綠茶就想大便是因?yàn)榫G茶涼性、有瀉下的功效 。
綠茶是一種包含有益植物化合物類(lèi)黃酮的健康飲料 。剛開(kāi)始喝綠茶的人 ， 可能會(huì)經(jīng)歷稀便等輕微副作用 。這主要與其包含的咖啡因成分有關(guān) 。
【為什么喝了綠茶就想大便】綠茶的咖啡因能從多個(gè)方面刺激腸道 。首先 ， 它會(huì)導(dǎo)致腸道吸收更多液體，因此在排便時(shí)增加水的數(shù)量 。它還會(huì)刺激能動(dòng)性，使排便次數(shù)更頻繁 。這種影響在早上喝綠茶等含咖啡因飲料時(shí)更明顯 。液體排泄增加會(huì)導(dǎo)致稀便，而且對(duì)咖啡因敏感的人更容易受影響 。

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