1、搓球的握拍，手不能握太緊，手指感覺(jué)就越敏銳 。
【羽毛球的網(wǎng)前搓球要怎么練】2、不分高網(wǎng)球、低網(wǎng)球、近地球 ， 想到的越多，思維越混亂，不容易接球 。
3、盡量使用拍框上半部分搓球 。
4、搓球要抓準(zhǔn)球托 ， 主要運(yùn)用手指來(lái)控制拍面，可用手腕輔助控球方向，但基本不用臂力，整個(gè)搓球動(dòng)作從起動(dòng)到擊球，肘關(guān)節(jié)應(yīng)盡量不要做屈伸動(dòng)作 。
5、勾對(duì)角要輕微曲肘來(lái)遷就擊球點(diǎn)，需注意三點(diǎn)，一是擊球點(diǎn)不要超過(guò)身體中軸線以外，二是盡量擊中球體的側(cè)面 ， 三是擊球瞬間要稍微曲肘 。
6、兩人隔網(wǎng)搓球或者同伴拋球，自己搓球 。兩種方法都需要練，不能相互替代 。

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