過量食用紅棗會造成以下危害：
1、過量食用紅棗會導(dǎo)致腹脹；
【紅棗過量食用有什么危害嗎】2、過量食用紅棗會對人體腎臟功能產(chǎn)生影響，同時會影響消化系統(tǒng)，造成便秘等情況；
3、紅棗的糖分很高，糖尿病的患者不能食用紅棗或者紅棗制成的零食，會導(dǎo)致糖尿病惡化；
4、大量食用生鮮紅棗，易產(chǎn)生腹瀉并傷“脾”，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，都忌食紅棗；
5、濕盛或脘腹脹滿者忌食紅棗，濕熱重、舌苔黃的人不宜食用；
6、有宿疾、食積、便秘者不宜多吃，齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用 。

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