【為什么我總是想喝凍的東西】陰虛火旺的癥狀是喜歡喝冷飲及冰品，怕熱且身上經(jīng)常是熱烘烘的，面紅耳赤，舌色偏紅且有黃苔，口苦口臭，常喝水還是覺得口干舌燥，大便秘結(jié)，小便多而赤黃 。
建議如下：
1、凡是面紅目赤、口舌糜爛、牙齦腫痛、口干渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結(jié)、舌紅苔黃燥、脈數(shù)的實(shí)火病癥，冬天宜以寒涼性食物為優(yōu)先，如苦瓜、番茄、慈姑、魔芋、空心菜、海帶、紫菜、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、香蕉等 。寒涼性食物有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證；
2、艾葉泡腳 ， 方法是干艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮 ， 開后改小火10至15分鐘關(guān)，能下腳時算起泡30至40分鐘，記?。?水一定要沒過腳踝 ， 水溫不低于40度 。

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