0-6個(gè)月的孩子，每天所需要的鋅只有1.5毫克，7-12個(gè)月的孩子需要8毫克鋅 。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，對(duì)于鋅的需求量也會(huì)逐漸上升 。在孩子14-18歲的時(shí)候，對(duì)于鋅的需求量是最多的，每天需要19毫克鋅 。而在過了18歲之后，對(duì)于鋅的需求就會(huì)降低，每天攝入11.5毫克就可以了 。
在兒童缺鋅的時(shí)候，不但會(huì)影響到孩子的肌體生長(zhǎng)，而且還會(huì)導(dǎo)致飲食障礙，其最明顯的表現(xiàn)就是挑食、厭食以及拒食 。這時(shí)候孩子的食量會(huì)大幅減少，有的時(shí)候即使不吃飯也不感到饑餓 。此外，缺鋅的孩子還容易患上“異食癖”，會(huì)吃鉛筆、紙片等非食物 。
【兒童每日需要補(bǔ)鋅多少】鋅是促進(jìn)人體免疫器官發(fā)育的重要物質(zhì)，要是兒童缺鋅的話，就會(huì)使免疫功能降低，進(jìn)而增加兒童患病的頻率 。這時(shí)候兒童就經(jīng)常會(huì)反復(fù)的感冒、發(fā)燒以及扁桃體發(fā)炎 。

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