【西紅柿含糖量高嗎】西紅柿本身含有一定的糖分，而且和西紅柿的種類有關(guān)系，比如我們平常當(dāng)做蔬菜來食用的那種西紅柿，比較青澀的那種，里面的含有糖分相對來說少一些 。如果是那種比較偏甜，偏面的那種西紅柿 ， 里面的糖分就要高一些，圣女果其實也是西紅柿的一個品種，里面含有糖分就相對來說要高的多 。<br>西紅柿含糖，但與其他蔬菜，水果相比含糖量特別低 。糖尿病患者也可以吃西紅柿 。西紅柿含有的豐富的維生素C，B族維生素，鈣 ， 磷 ， 鋅，鐵等礦物質(zhì)元素，番茄紅素作為抗氧化劑，可降低人患癌癥和心臟病的風(fēng)險 。西紅柿能促進我們的胃液分泌，有促進消化的功能，維護皮膚和神經(jīng)健康的重要作用，它所含的維生素c，還有不易被烹飪破壞的特點 。西紅柿還是防癌抗癌的首選果蔬 。

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