首先要做到真正的獨立 。往往父母會利用一些“你看看你的生活費比誰誰多多少”“你現(xiàn)在還不是我養(yǎng)著嗎”等等理由成為控制孩子軟弱的理由，所以一定要做到經(jīng)濟獨立，并且可以為自己的選擇負(fù)責(zé) 。
【子女怎樣面對控制欲過強的父母】而且在說“不”的時候，要溫柔的堅持 。所謂溫柔，就是先接納好自己的情緒 。當(dāng)父母想要孩子生活在他們安排好的軌跡中時，一定要控制好自己的情緒跟父母進(jìn)行溝通 ， 當(dāng)然這個問題并不是一天兩天就能解決的，所以還需要足夠的耐心，一點點的幫助父母改變 。

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