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情緒暴躁危害身體健康！
1、腦細(xì)胞衰老加速 。
大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加 。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥” 。
2、長色斑 。
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多 。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題 。
3、心肌缺氧 。
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧 。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命 。
4、胃潰瘍 。
生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時還會引胃潰瘍 。
5、引發(fā)甲亢 。
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢 。
6、傷肝 。
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加 。
7、損傷免疫系統(tǒng) 。
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇 。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的動作，讓身體珠抵抗力下降 。
8、傷肺 。
情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象 。肺泡不停擴(kuò)張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康 。
9、致癌
生氣憋悶是導(dǎo)致癌癥的快捷方式 。研究發(fā)現(xiàn)，生氣10分鐘耗費(fèi)的體能相當(dāng)于3000米賽跑 。長期生氣導(dǎo)致的內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌癥更容易發(fā)生 。
10、傷胃腸
研究發(fā)現(xiàn)，生氣會引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，嚴(yán)重時還可引起胃潰瘍 。
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