牛奶胡蘿卜蘋果可以一起榨汁 。
胡蘿卜素為脂溶性維生素，包括胡蘿卜素、維生素A、維生素B族等，牛奶中含有較多的動(dòng)物油脂和鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉等成分，兩者食用不沖突，且維生素可以促進(jìn)鈣的吸收 。
牛奶胡蘿卜蘋果汁做法步驟如下：
材料：胡蘿卜三個(gè)，蘋果一個(gè)，酸奶或者純奶半盒 。
【牛奶胡蘿卜蘋果可以一起榨汁嗎】1、將胡蘿卜切成細(xì)條，蘋果切塊去籽；
2、把做好的胡蘿卜和蘋果放入榨汁機(jī)；
3、倒入牛奶，打開榨汁機(jī)攪拌幾分鐘即可 。

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