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夏天吃什么水果降火（夏天這三種水果清爽降火）
夏季天氣炎熱，很多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子準(zhǔn)備新鮮的水果為其消暑降火。水果中含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果孩子適量攝入的話，對(duì)其成長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)有一定的好處。不過(guò)有些水果雖然看起來(lái)清清涼涼，但是卻不適宜給孩子多吃，對(duì)于體弱的老人來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該盡量少吃。
奶奶寵溺孫子，偷偷給寶寶吃了不少山竹，結(jié)果孩子狂拉肚子進(jìn)醫(yī)院前不久周歲宴的時(shí)候，龍龍奶奶特地從鄉(xiāng)下趕來(lái)看望孫子，小家伙呆萌可愛(ài)的，十分討人喜歡。龍龍十分愛(ài)吃山竹，不過(guò)龍龍媽每次只允許他吃兩個(gè) 。看到兒媳“扣扣搜搜”的，龍龍奶奶覺(jué)得，“雖然說(shuō)山竹是有點(diǎn)貴，但是孩子愛(ài)吃也不至于這么小氣吧？”
于是趁龍龍媽上班的時(shí)候，龍龍奶奶偷偷給孫子吃了不少的山竹。龍龍奶奶說(shuō)，“別看山竹挺大的，但是里面就一丟丟果肉，吃上一斤都沒(méi)啥！”就這樣，老人喂得開(kāi)心，龍龍吃得開(kāi)心。
晚上龍龍媽下班回來(lái)發(fā)現(xiàn)自己買(mǎi)的山竹都被吃完了，這讓她著實(shí)有些驚訝。龍龍奶奶見(jiàn)狀趕緊上前解釋說(shuō)，“我挺愛(ài)吃山竹的，這些山竹都讓我吃了！”聽(tīng)到婆婆這樣說(shuō)后，龍龍媽也不好多問(wèn)，其實(shí)她原本想說(shuō)“山竹性涼，老人也不該多吃！”但是怕老人尷尬，龍龍媽便也沒(méi)有多言。
可是令人沒(méi)有想到的是，半夜里孩子居然急性腹痛，狂拉了兩次肚子后，孩子看起來(lái)很虛弱。不明就里的龍龍媽趕緊帶孩子去了醫(yī)院，結(jié)果一番檢查后，醫(yī)生說(shuō)孩子山竹吃多了，引發(fā)急性腹瀉。聽(tīng)到醫(yī)生這樣說(shuō)，龍龍媽才反應(yīng)過(guò)來(lái)，原來(lái)那些山竹都讓婆婆給孩子吃了。
醫(yī)生說(shuō)，“雖然山竹看起來(lái)清涼解暑，但是卻屬于典型的寒性食物，孩子吃多了的話，很容易就會(huì)引發(fā)腸胃不適 ?！?br /> 這三種水果看起來(lái)冰冰涼涼，但是卻不適宜在夏季給孩子多吃山竹價(jià)格相對(duì)貴一點(diǎn)，但是只要孩子喜歡吃，家長(zhǎng)們還是樂(lè)于給孩子購(gòu)買(mǎi)的。尤其是天氣炎熱的時(shí)候，冰鎮(zhèn)山竹的味道更是十分清涼。不過(guò)山竹這種水果是寒性水果，如果一次性吃得過(guò)多，或者是和其他寒性水果一起食用的話，那么就有可能會(huì)引發(fā)腹瀉等腸胃不適，孩子每次攝入山竹最好不要超過(guò)三個(gè) 。
芒果也是孩子們比較喜歡的水果之一，黃澄澄的顏色很受孩子們歡迎，另外，香甜的口感也十分討孩子們歡心。但是芒果性屬濕熱，對(duì)于腸胃系統(tǒng)較為嬌弱的老人和孩子而言確實(shí)不宜多吃。對(duì)于年齡較小的寶寶而言，還有可能會(huì)引發(fā)積食便秘。對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶而言，最好不要把芒果當(dāng)輔食，避免造成寶寶腸胃紊亂。
菠蘿也是夏季比較常見(jiàn)的水果之一，酸酸甜甜的口感，十分好吃。但是菠蘿中有一種叫做菠蘿莓的物質(zhì)，如果孩子吃得過(guò)多的話，就會(huì)造成過(guò)敏。如果過(guò)敏不嚴(yán)重的話，孩子會(huì)覺(jué)得口唇面部發(fā)癢紅腫，如果過(guò)敏嚴(yán)重的話，還有可能導(dǎo)致惡心、腹痛。
在夏季，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映运膯?wèn)題上應(yīng)該了解哪些內(nèi)容？雖然說(shuō)冰鎮(zhèn)水果清清涼涼，但是對(duì)于腸胃較為嬌弱的孩子而言，冰鎮(zhèn)水果很有可能會(huì)造成孩子腸胃不適。另外，水果在放進(jìn)冰箱后容易滋生細(xì)菌，孩子食用后會(huì)出現(xiàn)腸胃細(xì)菌感染的情況。尤其是西瓜，很多家庭中冰鎮(zhèn)西瓜是夏季必備，但是對(duì)于孩子而言卻要少吃為宜。
對(duì)于一些比較常見(jiàn)的偏熱性水果，家長(zhǎng)們也應(yīng)該注意把握攝入量。比如說(shuō)桃子，荔枝這些都屬于典型的偏熱性水果，如果孩子吃多了，很有可能會(huì)引發(fā)腹痛。所以家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映岳笾r(shí)，最好把握其一次不要超過(guò)3到5枚，吃桃子時(shí)一次不要超過(guò)一個(gè) 。

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