做法:
1、準(zhǔn)備洗凈的芹菜一小把,把寬一點的芹菜條從中間化開,斜刀切成段,放入盆中 。胡蘿卜半個先切成片,再切成條,和芹菜放在一起 。
2、準(zhǔn)備一個小盆,打入兩個雞蛋,加入食鹽少許,用來增加雞蛋的底味,加入陳醋幾滴,加入陳醋有去腥增香的作用 。再加入胡椒粉少許,然后用筷子攪勻打散備用 。
3、泡發(fā)后的黑木耳一小把切成小片,放入盆中,大蒜兩粒切成蒜片,放入盆中備用 。等所有食材都準(zhǔn)備好以后 。我們開始進(jìn)行下一步操作 。
4、鍋內(nèi)燒水,加入一勺食鹽和少許植物油,這一步是為了增加菜肴的底味和亮度 。等水燒開后,下入芹菜和胡蘿卜,焯水一分鐘左右,倒入木耳,用勺子攪動幾下,使木耳受熱均勻,15秒后即可倒出控水拔涼 。
5、另起鍋添入少許食用油,油溫至4成熱時,倒入雞蛋液,用勺子翻炒幾下,等雞蛋凝固定型以后倒出備用 。
6、鍋內(nèi)添入少許底油,放入蒜片炒香,再倒入芹菜、胡蘿卜和木耳,快速翻炒幾下,加入蠔油3克翻炒化開 。然后起鍋撤火開始調(diào)味 。
7、加入食鹽1克、雞粉1克、胡椒粉少許、生抽3克,上鍋翻炒幾下,倒入炒好的雞蛋,再淋入少許的明油,簡單翻勻以后即可關(guān)火起鍋裝入盤中 。
芹菜炒蟹味菇
第六種做法:芹菜炒蟹味菇食材:蟹味菇一把、小香芹一把、紅椒半個、大蔥一小段、生姜一小塊、食用油適量、食鹽適量、生抽適量、醬油適量、白糖少許、水淀粉少許 。
做法:
1、首先我們準(zhǔn)備一把新鮮的蟹味菇,去除根部,放入清水中,多抓洗兩遍,把上面的雜質(zhì)和灰塵清洗干凈 。
2、芹菜我們用的是小香芹,沒有老筋,吃著更加清爽,把比較大的芹菜從中間劃開,然后切成段,清洗干凈備用 。
3、準(zhǔn)備半根紅椒,切成絲用來配色,大蔥破開切成蔥花,生姜切成菱形片備用 。
4、鍋內(nèi)燒油,油溫五成熱時,倒入芹菜段,翻炒1分鐘左右 。芹菜斷生返青以后,加入少許食鹽,轉(zhuǎn)大火快速翻炒幾下,倒出來備用 。
5、鍋內(nèi)再燒油,油燒熱以后,放入蔥姜爆香,倒入蟹味菇繼續(xù)翻炒,炒出里面的水分,蟹味菇變軟,有點微微透亮?xí)r,把芹菜倒入鍋中,放入紅椒絲,加入生抽5克、醬油5克、白糖少許提鮮,翻炒均勻 。再勾入一點水淀粉,讓料汁更好地吸附在食材表面 。再淋入一點明油提亮色澤后,就能出鍋裝盤了 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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