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紅豆黑豆黑米粥做法

食材準備:
黑米、紅小豆、黑豆適量 , 煮粥用的白米少量,主要是為了增加粥的粘稠度 。
黑豆紅豆黑米粥制作:
1、把材料混合在一起,用清水洗凈,然后加入適量涼水,把爐子開到最大 。
2、煮開以后 , 過個十分鐘,把火降至中??,曾D腋鲆恍∈?。
3、最后,把火降到最小,蓋上鍋蓋,半到一小時即可 。
【紅豆黑豆黑米粥做法】4、煲好以后,趁熱盛到碗里,加適量白糖,超級營養(yǎng)爽口的靚粥即可做成 。


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