不健身吃蛋白質(zhì)粉沒(méi)有危害 ， 蛋白粉屬于人體生命元素之一 ， 對(duì)于補(bǔ)充人體健康有很好作用 。
【不健身吃蛋白質(zhì)粉有危害嗎】所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合，(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白組成的復(fù)合蛋白)構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì) 。

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