1、感覺自己怕冷 ， 怕風(fēng)畏寒，這種情況在外感病里面比較多 ， 這在中醫(yī)叫“惡寒” 。只要解除外邪，宣發(fā)正氣，則癥狀就會消失 。
2、因為各種原因，傷了陽氣，會變成這樣 。舉一些例子，比如：過食寒涼，整天吃冰的飲料，涼的食物，傷了脾胃之陽；過用寒涼之藥，經(jīng)常服用傷陽氣的藥物，過用抗生素等等；長期疲勞 ， 房事過度，等等，都會損傷陽氣 。
3、需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治療過程中，沒有及時清除，或者病后沒有及時扶助陽氣，則也會導(dǎo)致這個后果 。
4、這種陽氣不足導(dǎo)致的怕冷，比較容易識別，典型的癥狀是四肢冰冷，面色蒼白或者發(fā)黑、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、性欲減退、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等 。
【怕風(fēng)怕冷畏寒什么病】5、對于陽虛的治療，首先需要改變生活方式，不要再損傷陽氣，同時可以請醫(yī)生幫助調(diào)理，用些四逆湯、金匱腎氣丸等等思路，如能用灸法調(diào)理，那就更好了 。

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