【肉食有何害處素食有何益處】肉食害處：
若長期大量肉食，則膽固醇就會在體內堆積，并沉積在血管壁上 ， 造成動脈粥樣硬化，使血液流通受阻 。若此種硬化發(fā)生在心臟的冠狀動脈 ， 就會患冠心?。?輕者會出現心絞痛，重者則導致心肌梗死或突發(fā)性心臟病 。若發(fā)生腦血管硬化，則會出現腦卒中 。還會發(fā)生高血壓，癌癥 ， 腎臟病等等 。
素食益處：
吃素可降低并調節(jié)體內膽固醇，可以分解吃肉類而攝進過高的尿酸，降低腎衰竭并且有助于體質的酸堿中和，降低腎結石的發(fā)生率 。此外，人類體質偏堿性，肉吃太多易使體質變酸性 ， 增加患病的機會 。

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