花粉是種子植物中的雄性細胞，相當于植物的精 ， 是植物生命的精華 。蜂花粉，是工蜂采集劃分時加上自己特殊的腺體分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黃色或栗色，味微甜、微苦、略腥 。
主要成分： 蜂花粉富含蛋白質、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5至7倍，在營養(yǎng)學上被稱為濃縮營養(yǎng)庫 ?；ǚ壑械牟伙柡椭舅嵊袔追N是人體不能合成的必需脂肪酸 。同時也是一種天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對人體養(yǎng)顏有明顯作用的元素也較為豐富 。
自制花粉口服液服用具體方法是：
1、將干燥的蜂花粉對入等量的水，保持數(shù)小時使其充分浸透成為糊狀，放入低溫冰箱冷凍2至3日；
2、從冰箱取出 ， 立即搗碎，隨即用3倍的熱沸開水沖浸，通過熱脹冷縮的作用將之外殼進行破壁，使之營養(yǎng)成分充分釋放出來；
3、靜置幾個小時 ， 抽取上清液，再將殘渣作2次處理；
【花粉泡茶可以的嗎】4、取其上清液對入蜂蜜等，即為花粉的口服液，每日按需要量服用 。

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