五倍子(炒黃，研為細(xì)末)，用開(kāi)水調(diào)成膏，敷于神闕穴，用紗布覆蓋、膠布固定，每日睡前1次，連用7日 。
鹽2份，大蒜1份 。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷 。1次30分鐘，每日2次 。
四、如何判定是否是腎虛引起的尿頻
1、總想尿尿，但是每次的尿量很少
如果女性總想排尿，但是每次排尿的量很小，有的時(shí)候甚至只是有尿意，但是怎么尿也尿不出來(lái)，要考慮膀胱炎 。這是因?yàn)樵谘装Y的影響下，膀胱不斷接受刺激，使得我們無(wú)論排了多少尿，卻總有尿不完的感覺(jué) 。
膀胱炎也分急性和慢性 。急性膀胱炎排出的尿液很渾濁，有的時(shí)候甚至出現(xiàn)血尿 。慢性膀胱炎則會(huì)引發(fā)長(zhǎng)時(shí)間的尿頻尿急 。但是，膀胱炎很少會(huì)讓人出現(xiàn)高燒 。
2、排尿次數(shù)增多，尿總量大大增加
經(jīng)常排尿，每一次尿量都不小，造成全天總尿量增大，要考慮腎結(jié)核、腎臟囊腫和尿道炎三種疾病 。
其中，腎結(jié)核是結(jié)核桿菌進(jìn)入腎臟引起的，起初只是讓人覺(jué)得發(fā)熱、渾身乏力，后期才會(huì)造成尿頻、尿急和尿痛 。這是一種嚴(yán)重疾病，有致死的危險(xiǎn) 。腎臟囊腫是一種發(fā)病原因不明的疾病，有可能造成腎功能不全和高血壓 。長(zhǎng)期以往就會(huì)腎虛 。
3、白天還可以，到了晚上開(kāi)始尿頻
一般來(lái)說(shuō)，健康人晚上排尿不會(huì)超過(guò)2次 。年輕人夜間尿量占全天的三分之一到四分之一，六十歲以上的人，夜里尿量占全天二分之一 。一旦明顯超過(guò)了上述標(biāo)準(zhǔn)，要考慮夜間尿頻了 。
這種現(xiàn)象的女性首先要考慮腎功能不全 。一般來(lái)說(shuō)，腎功不全到了三期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)尿頻 。再往下發(fā)展，患者往往會(huì)出現(xiàn)尿少、浮頭暈乏力、面色蒼白等情況 。慢性腎炎、高血壓和糖尿病患者，要對(duì)此提高警惕 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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