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用鍋烤
也是提前將橘子洗凈晾干。將鍋放在火上燒干，然后把準(zhǔn)備好的橘子放進(jìn)去，用小火加熱，同時(shí)要用鏟子不停翻炒，
直到橘子微焦，冒熱氣有香味就可以了。
三、咳嗽一些食療方法
冰糖雪梨
材料：雪梨一個(gè),冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨
放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。
適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用
含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時(shí)候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽
姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱
蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個(gè)，姜一塊，冰糖一兩
做法：蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時(shí)候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用。
適用于：咳嗽痰多
紅糖姜湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風(fēng)寒。
咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，簡(jiǎn)稱干咳，常見于急性咽喉炎、急性氣管炎的初期。但藥理作用不禁相同，因此不同疾病選藥也有所不同。
四、預(yù)防咳嗽
在治療咳嗽時(shí)，首要找出病因，在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，選擇恰當(dāng)?shù)闹箍褥钐邓帲?注意護(hù)理。
當(dāng)呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時(shí)，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子，頑固性咳嗽可以選擇中樞鎮(zhèn)咳達(dá)到止咳目的，咳痰量多時(shí)不能單獨(dú)使用止咳藥應(yīng)合用化痰藥物。
絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預(yù)防呼吸道疾病是預(yù)防咳嗽的關(guān)鍵：
1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，嶼咳嗽患者接觸，減少感染機(jī)會(huì) 。
4、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。
5、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。用貫眾、防風(fēng)、荊芥，船一帖，連服2~3天。經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪，紅棗，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。
7、防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，小兒平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御"邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、對(duì)小兒加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠。
9、平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
10、中老年長(zhǎng)期咳嗽應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，明確病因，及時(shí)治療。

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