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一、導致尿頻的原因都有哪些
尿頻的原因較多，最常見的為尿路感染，老年人尿頻的主要原因是前列腺肥大，妊娠婦女尿頻的主要原因是子宮壓迫膀胱所致，小兒尿頻的原因：哺乳期嬰兒，進水量較多而膀胱容量小，日排尿可達20次左右，1歲時日排尿15次左右，至學齡前期和學齡期兒童則日排尿6—7次，如排尿次數(shù)過多則為尿頻 。發(fā)生尿頻的原因很多，應結(jié)合具體表現(xiàn)和化驗檢查，綜合分析，找出原因 。
1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻 。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數(shù)也多 。
2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻 。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征 。
3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等 。
4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等 。
5、精神神經(jīng)性尿頻 。需要到醫(yī)院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療 。
6、尿是腎臟生產(chǎn)的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個原因是腎病 。
二、尿頻應該如何預防
1、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì) 。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防是非常重要的一個環(huán)節(jié) 。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜 。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達到酸堿平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力 。同時恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復腎的排毒功能 。
2、要經(jīng)常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率 。有助于人們的身體健康 。
3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行 。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠離大家 。
4、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化 。病毒容易入侵 。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠離自己 。
5、遠離煙、酒 。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化 。
6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入 。
三、尿頻如何診斷呢
1.病史 重點追問膀胱刺激癥狀病程婚姻情況，妊娠史、分娩史有無排尿困難以及肉眼血尿情況，發(fā)熱情況，腰痛情況婦科、盆腔疾病史等 。
2.體格檢查 應注意腎臟壓痛叩擊痛上輸尿管，腰肋點壓痛存在情況 。膀脫內(nèi)尿潴留情況下腹壓痛情況 。小兒注意腸脹氣鼓腸情況 。
3.實驗室檢查 血尿常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查膿尿、菌尿是其特點尿液細菌培養(yǎng)是必查項目，疑L菌株感染應進行高滲培養(yǎng) 。疑免疫功能紊亂時應進行免疫功能檢查，腎功能檢查著重腎小管功能檢查 。
4.膀胱鏡檢查 對確定間質(zhì)性膀胱炎膀胱結(jié)石、腫瘤、尿道狹窄腎盂積水幫助較大 。疑前列腺肥大或癌時應做前列腺肛門檢查 。
5.X線檢查 對診斷腎臟大小泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石以及尿路畸形幫助較大，必要時進行CT和MRI檢查 。
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