生魚同什么材料煲湯好
北芪紅棗生魚湯 :
材料:生魚450克、北芪20克、紅棗3粒去核、鹽適量。
做法:
1.生魚宰后洗凈;
2.燒熱平底鑊或中式鑊,下油1湯匙搪勻鑊 , 放下生魚,用慢火煎至微黃色,盛起;
3.水適量放入鍋內(nèi)煮滾 , 放入生魚、北芪、紅棗煮滾,慢火煮3小時 , 下鹽調(diào)味后即可飲用 。
西洋菜鴨肫生魚湯 :
材料:西洋菜600克、瘦肉150克、生魚1條、鮮鴨肫4個、干鴨肫4個、陳皮2片、清水12碗、鹽適量。
做法:
1.西洋菜先用鹽水浸泡;
2.生魚去內(nèi)臟 , 洗凈,并用油鍋煎至二面金黃;
3.鮮鴨肫去掉脂肪,用粗鹽擦洗干凈;
4.干鴨肫用熱水浸泡片刻,洗凈;
5.陳皮用水浸泡至軟 , 刮去瓤,瘦肉洗凈 , 氽燙;
【生魚同什么材料煲湯好】6.將清水煮沸,把所有材料放入煲內(nèi),用大火煮15分鐘,再用小火熬煮1小時,下鹽調(diào)味,即可飲用 。
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