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牛肚因?yàn)槠滟|(zhì)感的鮮美受到很多人的喜愛(ài)，熬湯的牛肚的美味更是讓人垂涎欲滴呀，但是在吃前一定要好好清洗干凈才行，那么應(yīng)該怎么去清洗才好呢?以下是513常識(shí)網(wǎng)小編為你整理的牛肚的清洗方法，希望能幫到你 。
牛肚的清洗方法牛肚清洗方法1：先在牛肚上加食鹽和醋，用雙手反復(fù)揉搓，直到黏液凝固脫離 。
牛肚清洗方法2：將牛肚翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，仍加食鹽和醋揉搓，洗去黏液 。
牛肚清洗方法3：將牛肚分成小塊，投入冷水鍋里，邊加熱邊用小刀刮洗，直到水燒沸，牛肚變軟，再取出，仍用水反復(fù)沖洗干凈 。
牛肚的家常做法1、紅油牛肚絲
材料：牛肚，醬油 醋，砂糖、雞精，香油，辣椒紅油和紅椒絲，香菜絲，芝麻，花生碎 。
做法
1.將牛肚用溫水浸泡后洗凈，將牛肚斜切成條狀 。
2.鍋內(nèi)燒開水，放入牛肚焯水后撈出，放入冰水中浸泡后撈起瀝干水份 。
3.碗內(nèi)放入鹽2/3小匙，醬油 醋，砂糖、雞精，香油，辣椒紅油和紅椒絲，香菜絲，芝麻，花生碎 。放入牛肚拌均勻即可 。
2、雙椒炒牛肚
材料：牛肚，青紅椒，香菜，蔥，姜，醬油，味精，鹽 。
做法
1.將牛肚洗凈切絲，青紅椒切絲，香菜去葉洗凈切段 。
2.鍋內(nèi)燒開水，放入牛肚焯水后撈出，備用 。
3.炒鍋?zhàn)⑹[姜油燒熱，下入青紅椒絲、香菜段略炒，烹料酒，加醬油、味精、鹽、牛肚、炒勻出鍋即成 。
3、紅燒牛肚
材料：牛肚，香菇，春筍，豆豉，郫辣醬，姜片，洋蔥，白糖，香醋，香醋 。
做法
1.將牛肚洗凈，入沸水鍋內(nèi)煮至八成爛，撈起，切成片，把香菇和春筍切成片 。
2.鍋內(nèi)放適量油，小火煸炒豆豉和郫辣醬，煸香出紅油后放入姜片和洋蔥煸炒，爆香后倒入肚片、香菇片和春筍片 。
3.放入料酒，再放入醬油炒勻 。加入肚片，加入適量清水，放入少許白糖，烹入幾滴香醋，再撒少許味精炒勻 。
4.最后用適量水淀粉勾芡，即可出鍋 。
4、西芹炒牛肚
材料：西芹，紅辣椒，鹵牛肚，紅椒，雞精，胡椒粉 。
做法
1.西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲 。
2.炒鍋倒少量油，大火燒至八成熱，下入紅椒絲與西芹絲翻炒，加小半勺鹽，炒至西芹微微出水，顏色變深即可 。
3.下入牛肚絲翻炒一分鐘;加少量水，雞精、胡椒粉，炒勻至水分收干裝盤即可 。
牛肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、營(yíng)養(yǎng)分析
牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效，適宜于病后氣虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人 。
2、食療作用
牛肚性平味甘，歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)虛、益脾胃的作用，治病后虛羸、氣血不足、消渴、風(fēng)眩 。
3、食療價(jià)值
牛肚即牛的胃 。又稱牛百葉 。洗凈鮮用 。味甘性平 。能補(bǔ)虛益脾胃 。適用于病后體虛、脾胃虛弱、消化不良 。本品也可以與薏苡仁煮粥食，或加適量的橘皮、生姜煮湯一同服食 。
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