三、消除肥胖紋的辦法1、減肥按摩推除法
這需要乳霜或乳液 , 或是精油的幫助 。你可以選用市面上任何產(chǎn)品 , 功效是標(biāo)明緊膚或燃燒脂肪 , 或者對抗橘皮組織的產(chǎn)品 。每天在沐浴后花五分鐘 , 以局部劃圈圈的方式 , 按摩腹部和腿部等產(chǎn)生橘皮組織的地方 。還有一個按摩法則 , 就是用手心向上拍打腿部和腹部皮膚 , 向上拍打有助于加速乳液滲透進(jìn)肌膚中 , 產(chǎn)生滋潤和緊實的功效 。
2、塑身小物讓瘦身更有趣
工欲善其事 , 必先利其器——瘦身、美體一樣也是這個道理 。商家們在纖體工具的市場可謂是動了不少腦筋 , 為大家貢獻(xiàn)了不少新奇有意思的產(chǎn)品 , 在堅持使用塑身纖體產(chǎn)品的同時 , 合理地利用瘦身工具 , 快速趕走大象腿、游泳圈 , 也告別減肥的枯燥 。
3、有氧運動除脂法
記住 , 是做輕松可以燃燒脂肪的有氧運動 , 來加速血液的循環(huán) 。例如騎腳踏車、慢跑、跳繩、跳韻律舞或是游泳等等 , 而不是做鍛鏈肌肉的重量訓(xùn)練 。
四、肥胖紋的鑒別診斷診斷:
不論男女老少都有可能出現(xiàn)的就是肥胖紋 , 不論是身材肥胖的人 , 或因減肥而瘦下來的人 , 在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋 。
肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位 , 同樣會出現(xiàn)數(shù)條不規(guī)則的條紋 。
鑒別:
1、皮膚花紋:由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快 , 超過了皮膚的延長的速度 , 真皮的彈力纖維被拉斷 , 從而形成這種紋 。
2、膨脹性萎縮紋:萎縮紋又稱膨脹紋 , 白線 , 發(fā)生于妊娠時期稱妊娠紋 , 系真皮彈力纖維斷裂變性 , 皮膚過伸而出現(xiàn)的萎縮變化 。中醫(yī)認(rèn)為本病是先天稟賦不足或氣血失和致皮膚失養(yǎng)所致 。萎縮紋指因肥胖 , 妊娠 , 水腫等原因使皮膚彈性纖維斷裂而形成條索狀皮膚萎縮 。診斷要點:發(fā)生于任何年齡 , 多見于青春期 , 青年人體重增加過快及妊娠婦女 。早期皮損為條狀淡紅色紋 , 稍隆起 。陳舊者呈白色萎縮紋 。無自覺癥狀 。根據(jù)不同情況發(fā)生于沒部位 , 孕女生于腹部 。青春期 , 發(fā)生的常見于股內(nèi)側(cè) , 臀部及后腰部 。由于服用皮質(zhì)類固醇激素而發(fā)生的則見于腋部 , 腹股溝等皺褶處 。
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