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一、季節(jié)性脫發(fā)是怎么回事
季節(jié)性脫發(fā)主要是由于頭皮在不同季節(jié)隨著氣溫的變化,皮溫也就會隨之降低,頭皮的微絲血管網(wǎng)絡(luò)會因皮溫的降低出現(xiàn)不活躍的狀況 。由于微絲血管網(wǎng)絡(luò)是直接輸送營養(yǎng)給發(fā)根的,而發(fā)根受此影響而出現(xiàn)營養(yǎng)的代謝障礙,發(fā)根部位營養(yǎng)供應(yīng)不足出現(xiàn)了發(fā)干營養(yǎng)的后缺失,從而造成脫發(fā)的現(xiàn)象 。
季節(jié)性脫發(fā)常見于秋季,主要是因?yàn)榱⑶镏?,天氣漸涼,氣候干燥,皮膚粘膜水分加速蒸發(fā),就會導(dǎo)致皮脂腺分泌減少,引起毛發(fā)干枯及脫落 。
控制洗頭次數(shù)有助于預(yù)防脫發(fā) 。一般1周1次即可,夏秋季節(jié)最多1周2次 。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑,不要使用劣質(zhì)產(chǎn)品 。
中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)的病因與下列幾點(diǎn)有關(guān):
1.腎精不足中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏精,主生長、發(fā)育與生殖,其華在發(fā) 。腎精虧虛,無以滋潤與濡養(yǎng)則毛發(fā)焦黃脫落,發(fā)為本病 。如年老、久病、房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足,精血不足可引起脫發(fā) 。
2.脾氣虧虛脾胃陽氣衰落,不能化生氣血,毛發(fā)失于濡養(yǎng),則可見脫發(fā) 。如《脾胃論 。脾胃勝衰論》云:“夫胃病其脈緩,脾病其脈遲 。且其人當(dāng)臍有動氣,按之牢若痛,若火乘土位,其脈洪緩,更有身熱,心中不便之證 。此陽氣衰落,不能生發(fā)或皮毛枯槁,發(fā)脫落 ?!?br /> 3.瘀血阻絡(luò)瘀血阻于頭部血絡(luò),阻塞血路,瘀血不去,新血不生,發(fā)失所養(yǎng),故脫落 。正如《醫(yī)林改錯》所說“無病脫發(fā),亦是血瘀” 。治療上可用通竅活血湯,以活血通絡(luò)、祛瘀生新 。
4.血虛不榮頭發(fā)的生長需要?dú)庋獦s養(yǎng),故有“發(fā)為血之余”之說 。產(chǎn)后、病后多見氣血虧虛,血虛受風(fēng),風(fēng)盛血燥,則無以充養(yǎng)毛發(fā),發(fā)失所養(yǎng) 。《諸病源候論·毛發(fā)病諸候》曰:“血盛則榮于須發(fā),故須發(fā)美;若血?dú)馑ト?,?jīng)脈虛竭,不能榮潤,故須發(fā)禿落 ?!?br /> 5.風(fēng)盛血燥 由于血虛不隨氣濡養(yǎng)皮膚,以致毛孔開張,風(fēng)邪乘虛襲人,風(fēng)盛血燥或精神刺激,心緒煩擾,心火亢盛,血熱生風(fēng)則風(fēng)動發(fā)落 。
二、季節(jié)性脫發(fā)的治療
最簡單有效的辦法---常梳頭
古語云:發(fā)宜常梳,經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán),加強(qiáng)對頭皮的摩擦,可以疏通頭皮的脈絡(luò);同時梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污,從而起到防止脫發(fā)的效果 。但是選擇什么樣的梳子,用什么樣的方法梳頭才能達(dá)到防止脫發(fā)的目的呢?
1.如何挑選梳子:梳子材料有很多,其中防止脫發(fā)效果最理想便是用ABS材料結(jié)合磁療做成的磁性能頭皮梳,它把磁場的生物效應(yīng)(改善局部血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜、止癢)與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結(jié)合于一體,經(jīng)常地按摩頭皮,梳理頭發(fā),可以疏通頭部經(jīng)穴,刺激頭皮發(fā)根,這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng),從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒增加 。這樣,毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善,細(xì)胞活性增強(qiáng),分裂加快,將有利于將有利于毛發(fā)順利生長,有效改善脫發(fā),它還可以去垢而不沾,解癢而不痛,溫潤而不掛發(fā);可以防止因天氣干燥產(chǎn)生的靜電,去除頭皮屑;可以加速頭皮血液的循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)的生長,不脫發(fā)等獨(dú)有的保健作用 。
2.如何梳頭發(fā)防脫發(fā):梳頭的前發(fā)際線主要針對那些腸胃不好的人 。這部分人要常梳、多梳前發(fā)際線,在發(fā)際線上下一寸左右的部位梳理不少于100下,對腸胃有很好的保健作用,同時也會防止脫發(fā) 。梳頭的兩側(cè)這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者,這樣的患者容易出現(xiàn)斑禿 。所以我們在梳理時,也不能忽視,對兩側(cè)經(jīng)常梳理,也會達(dá)到防止脫發(fā)的效果
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