密耳（Mills）試驗陽性：即肘、腕、指屈曲，前臂被動旋前并逐漸伸直時，肱骨外上髁處出現(xiàn)疼痛 。
局部無紅腫，肘關(guān)節(jié)屈伸活動一般不受影響，肘外側(cè)疼痛，局部壓痛明顯，輕者不敢擰毛巾，重者提物有突然“失力”現(xiàn)象 。密耳（Mills）試驗陽性 。即可成立診斷 。
四、球肘的病因是什么
網(wǎng)球肘疾病病因
（一）發(fā)病原因
因職業(yè)需反復(fù)用力伸腕活動，如乒乓球、網(wǎng)球中的“反拍”擊球 。泥瓦工、理發(fā)員、會計，以及偶然從事單純收縮臂力活動工作的人，都會引起附著于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性勞損 。
（二）發(fā)病機制
起于肱骨外上髁部的有橈側(cè)腕長伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、肱橈肌、旋后肌等，主要功能為伸腕、伸指，其次使前臂旋后 。當(dāng)腕背伸或前臂旋后過度都會使附著于肱骨外上髁部的腕伸肌腱、筋膜受到牽拉而致傷 。
本病的病理變化較為復(fù)雜，常有肌纖維在外上髁部分撕脫，或關(guān)節(jié)滑膜嵌頓或滑膜炎，或支配伸肌的神經(jīng)分支的神經(jīng)炎，或橈骨環(huán)狀韌帶變性，或肱骨外上髁骨膜炎等 。其局部反應(yīng)多有充血、水腫，或滲出、粘連等 。
網(wǎng)球肘預(yù)防
預(yù)防：肱骨外上髁炎的發(fā)病與慢性損傷有關(guān)，中老年人常常由于勞累引起 。因此，勞動強度不宜過大 。不要長時間拎重物行走 。一次洗衣服不宜過多，防止肱骨外上髁肌筋膜勞損 。平時注意鍛煉身體，主動活動上肢關(guān)節(jié)，增強肌力，有助于防止本病的發(fā)生 。勞作前，進行功能鍛煉準(zhǔn)備，每天主動進行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等鍛煉 。勞作中不要經(jīng)常沖冷水 。避免外傷 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 練瑜伽的好處是什么 介紹瑜伽的作用和功效
• 健身頭暈想吐怎么緩解 健身后的護理
• 一天什么時候鍛煉最好 不同時間段的鍛煉注意事項
• 肌肉萎縮的早期癥狀 肌肉萎縮可以恢復(fù)嗎
• 運動創(chuàng)傷的簡介 常見的運動損傷
• 跑步機有什么用 跑步機對人體的好處
• 飯后可以做什么運動 飯后適宜的運動
• 屬羊人命中的克星和福星
• 屬羊人最倒霉的年份
• 屬羊人生哪個屬相的寶寶好