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對(duì)大多數(shù)即將踏入校園的女生來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)并不可怕，可怕的是軍訓(xùn)曬傷曬黑，失去美麗的嫩白肌膚 。追求美是每個(gè)人的基本權(quán)利，既然無(wú)法避免軍訓(xùn)，那我們就來(lái)學(xué)學(xué)如何在軍訓(xùn)前、中、后防曬變黑的小妙招吧 。
妙招一：軍訓(xùn)前
這時(shí)候最大的任務(wù)就是養(yǎng)你的皮膚，增強(qiáng)你皮膚的抵抗力，通過(guò)補(bǔ)水、補(bǔ)充維他命以及充足的睡眠 。軍訓(xùn)前一周開(kāi)始每晚敷一片保濕面膜，注意是保濕面膜而不是美白或者去角質(zhì)這種 。晚上可以喝一點(diǎn)自制新鮮的檸檬蜂蜜水 。
妙招二：軍訓(xùn)中
首先，早晨先喝一大杯水，洗完臉?lè)笠黄灾频幕瘖y水面膜，3分鐘即可不易貪多，擦乳液和防曬 。其次，在去軍訓(xùn)的途中最好撐著大陽(yáng)傘的，不要覺(jué)得反正曬黑就不撐了，曬黑是積累的，所以能少曬點(diǎn)就少曬點(diǎn) 。最后，充分利用衣服，盡量長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，如果可以，把領(lǐng)子也拉起來(lái) 。另外，喝水很重要，軍訓(xùn)基本處于脫水狀態(tài)，補(bǔ)充點(diǎn)鹽水讓體內(nèi)電解質(zhì)平衡也是很有必要的，缺水首先導(dǎo)致了皮膚抵抗力的下降 。
妙招三;軍訓(xùn)后
就算有了前面兩招，也切記不要掉以輕心 。訓(xùn)后一段時(shí)候，皮膚應(yīng)該還是處于比較敏感的時(shí)候，連續(xù)3天敷補(bǔ)水面膜，然后連著1到2周的時(shí)候，2天美白1天補(bǔ)水交替使用，然后就可以回到正常狀態(tài)啦，如果此時(shí)皮膚已經(jīng)曬傷脫皮就不建議天天敷面膜&美白類面膜 。
軍訓(xùn)的首要目的是為了增強(qiáng)新生的身體體質(zhì)，保持健康的體魄 。適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)還是很有必要的，有利于骨骼的發(fā)育，這對(duì)真處于長(zhǎng)身體的新生來(lái)說(shuō)是大有裨益的 。因此，適當(dāng)曬太陽(yáng)，掌握一些必要的防曬小竅門就可以了 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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