豬蹄能燉山藥嗎
1、山藥燉豬蹄是一道美味可口的漢族名菜,屬于魯菜系;
2、將山藥洗凈,去皮切塊,豬蹄洗凈,切塊,入沸水中焯一下,撈出;
3、將山藥、豬蹄、及調(diào)料放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成;
【豬蹄能燉山藥嗎】4、此燉菜可補(bǔ)充雌激素、蛋白質(zhì)、脂肪、膠原蛋白、鋅等,還有豐乳作用 。
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