使用的塑料杯并非食品級，長期吃這個杯子裝的食物可能會給身體帶來健康隱患 。如果吃的時候發(fā)現(xiàn)杯子有變形的情況，并且米粥里面有一股塑料味，盡量不要吃 。
早餐一定不能吃粥嗎？其實米粥也可以做得很有營養(yǎng)
大家嫌棄大米粥最大的原因在于它的營養(yǎng)太少了，所以，如果能提升它的營養(yǎng)價值，也不失為一種好選擇 。不妨試試雜糧粥、瘦肉粥、海鮮粥、紅薯粥，然后在喝粥的基礎(chǔ)上再加上雞蛋、蔬菜、水果，這樣的早餐更有營養(yǎng)，血糖也會更平穩(wěn) 。
除了大米粥，它的好搭檔們也不建議多吃，例如咸菜、剩菜、油條等，最好吃點新鮮的、清淡的，腸胃會更喜歡 。總之，適當(dāng)喝點米粥有暖胃、養(yǎng)胃的作用，但是每天吃就不太適合了，如果家里的老人還不知道，要及時告訴他們 。

參考資料：
[1]煮粥加堿能讓粥更黏稠，但會破壞蛋白質(zhì)，這是真的嗎?.保健時報.2018-04-11
[2]說真的，白粥還是少喝點吧.丁香醫(yī)生.2020-04-18
[3]白粥最養(yǎng)人?真相：營養(yǎng)不如米飯饅頭.人民網(wǎng).2019-04-19
[4]塑料杯裝熱飲、塑料袋裝熱的食物會得癌癥?真相很簡單…都市新聞在線.2021-09-26

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