文章插圖
一、尿量的正常范圍
正常人每晝夜排出的尿量在1000～2000ml之間，一般為1500ml左右 。在異常情況下，每晝夜的尿量可顯著增多或減少，甚至無尿 。每晝夜尿量長(zhǎng)期保持在2500ml以上情況，稱為多尿 。每晝夜在100～500ml范圍，則稱為少尿 。如果每天尿量不到100ml，可稱為無尿 。
一般來說，正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻 。尿量太多，則體內(nèi)喪失過甚，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致脫水 。尿量太少，代謝尾產(chǎn)物將聚積在體內(nèi)，給機(jī)體帶來不良影響;而無尿的后果，則更為嚴(yán)重 。
尿的比重隨尿量而變動(dòng)，一般介于1.015～1.025之間，最大變動(dòng)范圍為1.001～1.035 。腎單位的所有部分均參與尿的生成 。通過腎小球?yàn)V過，血漿中液形成分及可透過腎小球毛細(xì)血管的物質(zhì)濾出到腎小球囊腔內(nèi)，在腎小球囊腔內(nèi)的濾出物稱為原尿 。原尿再經(jīng)過腎小管及集合管時(shí)，由于腎小管能將原尿中某些物質(zhì)吸收入血(重吸收)或?qū)⒀心承┪镔|(zhì)排泌到腎小管中去(排泄或分泌)，故當(dāng)腎小管液離開集合管，其成份已有很大改變，這種離開集合管而進(jìn)入腎盂的液體，稱為終尿 。
二、對(duì)尿顏色的分析
正常的尿一般呈現(xiàn)淡黃色或白色，但當(dāng)人體泌尿器官或其他系統(tǒng)出現(xiàn)問題時(shí)，人的尿可以出現(xiàn)不同顏色 。對(duì)于病理尿來說，紅色尿很常見，引起的原因也很多 。血尿是最常見的原因之一 。泌尿道任何部位有損傷出血均可引起血尿，如急性腎炎、泌尿道結(jié)石、結(jié)核、腫瘤、泌尿系統(tǒng)的先天畸形或運(yùn)動(dòng)性血尿等 。此外，全身性疾病如血液病、某些傳染病也常可出現(xiàn)血尿 。當(dāng)肌肉受到嚴(yán)重的擠壓傷時(shí)，肌紅蛋白進(jìn)入血液，通過腎臟排出，尿液也可呈暗紅色 。
黃褐色像濃茶樣的尿多數(shù)見于黃疸患者，例如急性黃疸型肝炎或膽道梗阻 。棕褐色似醬油樣的尿常是血管內(nèi)溶血引起的血紅蛋白尿，例如蠶豆病、血型不合的溶血性輸血反應(yīng)等 。白色尿的常見原因是絲蟲病時(shí)引起的乳糜尿、嚴(yán)重泌尿道化膿感染引起的膿性尿 。一般情況下，尿顏色改變的同時(shí)，還會(huì)有相關(guān)的癥狀 。雖然尿的顏色可以告訴我們一些疾病，但是也不能看到顏色改變就驚惶失措，因?yàn)槟蛞侯伾c飲食、服藥也有關(guān)系 。最常見的是大量進(jìn)食胡蘿卜時(shí)尿呈黃亮色;服中藥大黃，可使尿色深黃如濃茶樣 。
三、尿帶來的信號(hào)
最常見的詞語就是：尿急、尿頻、尿痛 。那么怎樣判斷自己是尿急、尿頻、尿痛呢?是不是憋不住尿就是尿急?一天上幾次廁所就是尿頻?
尿急：一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，難以控制 。
尿頻：一般正常成人白天排尿3-6次，夜間1-2次，單位時(shí)間排尿次數(shù)增多就是尿頻 。當(dāng)然，如果是飲水增多、天氣寒冷或者精神緊張，又沒有其他癥狀的話，就很可能是生理性尿頻 。
尿痛：就是指排尿時(shí)感到恥骨上區(qū)、會(huì)陰部和尿道內(nèi)疼痛或燒灼感 。如果三種情況同時(shí)出現(xiàn)，十有八九，就是尿道炎癥 。這幾個(gè)癥狀，是很多泌尿系統(tǒng)疾病經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，應(yīng)該警惕，特別是合并了其他情況，如血尿、多飲、尿線細(xì)等等，應(yīng)盡快去醫(yī)院診治 。
飲水千般好：細(xì)心的人可能會(huì)觀察自己的尿，有時(shí)候清亮一點(diǎn)，有時(shí)候就黃一些，甚至有時(shí)會(huì)出現(xiàn)白色渾濁的尿液，慌慌張張跑到醫(yī)院驗(yàn)?zāi)颍瑓s發(fā)現(xiàn)沒有問題 。這就要說一下水對(duì)我們?nèi)梭w的大作用了 。飲水多，尿就不至于過于濃縮，析出晶體的機(jī)會(huì)就減少，這樣得腎結(jié)石的幾率也會(huì)降低 。另外，飲水多，產(chǎn)生相同尿液所用的時(shí)間也會(huì)相對(duì)減少，可以減低患尿道炎癥的機(jī)會(huì) 。對(duì)于比較容易得尿道炎的女性來說，性生活前飲一杯清水，可以有效降低尿道炎的發(fā)生率 。
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