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文章插圖
一、穿拖鞋腳臭是什么原因造成的穿拖鞋腳臭是什么原因
腳出汗過(guò)多
有些人腳部汗腺發(fā)達(dá)，交感神經(jīng)易興奮，容易引起腳出汗，這往往與遺傳因素有關(guān) 。此外，身體肥胖、運(yùn)動(dòng)量增多腳出汗也會(huì)比較多，加上天氣炎熱，汗液被細(xì)菌分解后，就容易出現(xiàn)夏季穿拖鞋腳也很臭的情況。
拖鞋材質(zhì)不好
如果夏天穿的拖鞋是劣質(zhì)的橡膠、塑料或者PU皮質(zhì)的，透氣性會(huì)很差，而且鞋子本身也會(huì)散發(fā)難聞的氣味，加上腳上出汗被細(xì)菌分解后產(chǎn)生的氣味，腳部就會(huì)散發(fā)出難聞的臭雞蛋味了。
有腳氣病
夏季天氣熱，腳出汗會(huì)增多，就算穿拖鞋也很難保證腳部的干爽清潔。如果本身有腳氣病，汗液中的角質(zhì)蛋白經(jīng)病菌分解后，混合汗液中的尿素、乳酸就會(huì)讓腳變得很臭。
穿拖鞋腳臭怎么辦
1、每天睡前用白醋泡腳，白醋有殺菌的作用，這個(gè)方法主要針對(duì)有腳氣病的人；
2、常用紙巾擦拭拖鞋和腳上的汗液，保持腳部干燥；
3、每天清洗拖鞋，保持拖鞋的干凈整潔；
4、夏天在家，盡量不穿拖鞋，直接打赤腳，讓腳暴露在空氣中透氣。
二、夏天腳臭怎么護(hù)理呢勤更換鞋
至少準(zhǔn)備3雙不同的鞋子，并且每天都更換著穿，這樣被腳汗浸濕的鞋子就會(huì)在放置期間風(fēng)干，不會(huì)散發(fā)出難聞的臭味。有條件的話，盡量在陽(yáng)光下曬一曬，可以殺菌。
系帶子的鞋子帶子不要記得過(guò)緊，這樣有助于鞋子內(nèi)的空氣流通。腳汗比較多的人，鞋里面盡量墊一雙透氣的鞋墊，如絲瓜絡(luò)鞋墊，或純棉布做成的鞋墊，最好不要用市場(chǎng)上的所謂防臭鞋墊。
可以使用專業(yè)除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細(xì)菌繁殖，從而達(dá)到除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳（如高錳酸鉀溶液或?yàn)趼逋衅啡芤海郧宄_部的寄生菌，去除臭氣。
把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。
多泡泡腳
夏天如果經(jīng)常光腳穿拖鞋，最好多泡泡腳。艾葉加花椒泡腳，則適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。還有一些泡腳方法可以去除腳臭：
1、在洗腳盆里放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化后把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。
2、先準(zhǔn)備2袋紅茶或者綠茶茶包，用滾燙熱水浸泡10分鐘后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把腳浸泡30分鐘左右，最好每周泡2次。
3、洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁，然后就可以把腳浸泡了，這種方法一周內(nèi)可以泡多次。
4、每天晚上洗完澡后在洗腳盆熱水里加入少量醋，然后浸泡腳即可。
健脾利胃和祛濕
腳多汗，可能是因?yàn)槠⑽甘д{(diào) 。脾虛人體容易多汗，所以腳部出汗比平時(shí)較多。另外，汗液跟細(xì)菌也會(huì)相互產(chǎn)生作用，會(huì)加重腳臭。平時(shí)在煮粥的時(shí)候，可以放入大棗、山藥、蓮子，長(zhǎng)期進(jìn)食對(duì)脾胃會(huì)有不錯(cuò)的調(diào)理效果。平時(shí)飲食盡量以清淡為主，切忌重口味。不妨多吃以下食物。
1、薏米：薏米性微寒，味甘淡，入脾、肺、腎經(jīng)，有健脾益胃、利水除濕、清肺熱的功效，主治脾胃虛弱、脾虛濕盛。
2、黃豆：黃豆煮食或磨成豆?jié){飲用，健脾益氣，利濕消腫。
3、山藥：補(bǔ)脾能手，能間接從體內(nèi)排出濕氣。
4、赤小豆紅棗湯：健脾利水，最適合用于濕腳氣病兼有浮腫的現(xiàn)象。

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