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一、女性冬季肌膚保養(yǎng)6妙招
方法一：防止日曬
一到冬天，往往容易讓人忽略了紫外線的存在，因此這個(gè)時(shí)期反而更容易受到日曬之害 。在夏季為了預(yù)防紫外線侵入而變厚的皮膚，在秋冬已逐漸變薄，因此更應(yīng)該留意紫外線，最好也和夏天一樣擦上防曬面霜 。同時(shí)，還要特別注意不要讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間地暴露在紫外線之下 。冬天的日曬斑比較不容易消退的原因是因?yàn)樗颓锾煜奶觳煌?，冬天天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝也開(kāi)始衰退之故 。
方法二：洗澡不宜過(guò)多
冬天洗澡的次數(shù)不宜過(guò)多 。冬季多風(fēng)，而且由于冷空氣活動(dòng)頻繁，往往隔幾天就出現(xiàn)一次大風(fēng)天氣，空氣干燥 。在這種氣候條件下，人們暴露在外的皮膚容易出現(xiàn)緊繃繃的感覺(jué)、缺乏彈性，甚至還會(huì)起皮 。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層水分缺少的緣故 。如果洗澡過(guò)多，會(huì)把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉，皮膚更易干燥 。因此建議您洗澡的間隔不要少于兩天，并且洗后應(yīng)適當(dāng)涂抹潤(rùn)膚霜 。洗浴時(shí)宜少用肥皂，洗后在四肢和背部涂上護(hù)膚霜 。
方法三：油分趕走干燥
冬意逐漸加深以后，原本比較活潑的皮脂和汗水的分泌會(huì)慢慢減少，皮膚也較易干燥 。以前一直使用酸性較強(qiáng)的化妝水的人，現(xiàn)在可以改用酸性或中性化妝水，乳液和保濕化妝水的量也要增加，這樣才能給表皮較充足的水分 。干性皮膚以及年紀(jì)較大的人，皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)期也會(huì)來(lái)得比較早，所以只要肌膚有涼風(fēng)如水的感覺(jué)，就應(yīng)盡早使用面霜，補(bǔ)充皮膚所需的油分 。
方法四：呵護(hù)纖手好時(shí)機(jī)
使用護(hù)手霜的同時(shí)最好配合其他的保護(hù)手段，如在做家務(wù)和其他勞動(dòng)時(shí)最好戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套，以保護(hù)雙手不受腐蝕 。
二、女性冬天如何防止皮膚干燥
體內(nèi)補(bǔ)水，喝足夠多的水
避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥 。飲水量為每日6杯至8杯，同時(shí)還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等 。
潔面
干燥的冬天對(duì)皮膚的保濕也是十分重要的，那么其中最重要的就是如何潔面了 。早上，用涼開(kāi)水可使皮膚細(xì)胞保持足夠的水分晚上，用洗面奶清除一天的烏垢，最好的氨基酸的洗面奶 。千萬(wàn)記得不要用白醋洗臉那會(huì)破壞皮膚表面細(xì)胞，使皮膚更容易產(chǎn)生皺紋 。一天用一次洗面奶即可 。
涂霜
白天將面部洗凈后，先涂爽膚水涂于面部后用手輕拍至皮膚吸收后涂滋潤(rùn)霜 。輕拍至皮膚吸收再涂防曬霜 。晚上將面部洗凈后，先涂爽膚水后根據(jù)皮膚的的狀況，需要改善膚色的可以涂一些改善膚色的晚霜，不需要就只涂一些滋潤(rùn)霜就可以了 。記得眼部的護(hù)理也是十分重要的，眼部的肌膚十分脆弱細(xì)膩，千萬(wàn)不要把面霜當(dāng)成眼霜 。
面膜
冬季肌膚缺水，除了滋潤(rùn)霜外面膜是非常重要的 。
1.睡眠面膜是一款既簡(jiǎn)單又非常好用的面膜 。晚上將清潔工作做完以后便可敷上面膜早上起床后洗凈就可以了 。
2.營(yíng)養(yǎng)面膜原因是營(yíng)養(yǎng)面膜可將皮膚與空氣暫時(shí)隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，加快皮膚的血液循環(huán)，從而使表皮內(nèi)的廢舊物隨著水分的不斷蒸發(fā)，到達(dá)皮膚的最表層 。當(dāng)取下面膜時(shí)，皮膚上的污垢會(huì)隨著面膜而被清除掉 。如同給皮膚做一次徹底的大掃除同時(shí)給皮膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng) 。因此冬季皮膚保養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)面膜是非常好的，有條件的可以定期去美容院做 。沒(méi)時(shí)間去美容院的可以試著自己在家做 。
三、冬季如何給肌膚補(bǔ)水
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