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水腫就是指過多的體液在人體組織間隙或體腔中聚集成為水腫 。一般正常體腔中會(huì)含有少量液體，但是如果體液積聚過量則造成積水，比如腹腔積水，胸腔積水、心包積水等 。水腫液其實(shí)就是一種組織間液 。
引起水腫的原因有很多，主要是因?yàn)轶w液不能通過皮膚或者其他渠道正常代謝，進(jìn)而滯留在人體內(nèi)形成一定量的積水 。比如長(zhǎng)期脾胃失調(diào)或疲勞過度會(huì)造成體液無法正常排出，還有腎虛使得膀胱沒法排液等情況都會(huì)形成水腫 。因?yàn)轶w液一直置于體內(nèi)，從而泛濫肌膚，變?yōu)樗[ 。
水腫開始時(shí)是從眼瞼腫起來，接著就直達(dá)五官，四肢，腹腔直至全身 。也有先從足下肢開始，然后遍及全身各處的 。水腫出用手按可見凹陷，凹陷一會(huì)便會(huì)恢復(fù)正常 。如果水腫比較嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)胸腔或腹部積水，會(huì)引發(fā)成頭痛，肢體關(guān)節(jié)酸痛，小便不暢，氣喘的厲害等各種并發(fā)癥 。
水腫給人們的美觀或者健康都帶來很多煩惱，那么怎么治療會(huì)比較好呢?其實(shí)治療水腫最好的辦法就是通過中醫(yī)慢慢調(diào)理 。中醫(yī)認(rèn)為水腫是因?yàn)榇x異常造成的，而人體代謝功能器官主要就是肺脾腎這三個(gè)地方 。所以治療水腫，中醫(yī)一般提倡宣肺，健脾及溫腎為基本治療原則 。一般根據(jù)病情對(duì)癥下藥，可以使用越婢加術(shù)湯，麻黃連翹赤小豆湯或真武湯等方案對(duì)癥抓藥熬煮后讓患者服用 。只要經(jīng)過一定時(shí)間的細(xì)心調(diào)養(yǎng)后，患者自然可以恢復(fù)正常體征 。
既然水腫給人們的健康帶來很多不便，那么平時(shí)生活中做好預(yù)防工作就顯得尤為重要 。我們生活盡量要保持規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合 。還要避免長(zhǎng)站長(zhǎng)坐，要記得時(shí)時(shí)活動(dòng)一下筋骨 。飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃重口味的食物 。還有就是不要穿太緊身的衣服，特別是臀部和大腿部位以及束腹束腰等衣物 。只要我們注意保養(yǎng)，自然會(huì)健康長(zhǎng)久 。
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