皮膚粗糙無光澤：
其原因多是陰血不足，卵巢功能減退等 。日常生活中應(yīng)多食滋陰養(yǎng)血、清熱去火的食物，如竹筍、海參、瘦肉等 。多吃新鮮蔬菜水果，如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等;多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等 。
四、冬季皮膚保濕小竅門
1、混合型膚質(zhì)：不同部位要分區(qū)對待護(hù)理
混合性肌膚是最常見的肌膚類型，有一半以上的女性都是混合性的膚質(zhì)，而平衡是混合肌最大的追求 。
有的人因?yàn)門區(qū)容易出油，所以有的人就以為自己是油性皮膚，這樣反而會讓我們的雙頰變得干燥起來 。
保濕攻略
混合性肌膚的MM在保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該要按不同部位分別側(cè)重處理，在護(hù)膚時(shí)，先在較干的兩頰部位使用較保濕或較滋潤的護(hù)膚品，再在出油的T區(qū)部位用剩余量輕輕抹過或直接換控油型的護(hù)膚品 。
2、干性膚質(zhì)：滋潤濃稠護(hù)膚品防止小細(xì)紋
冬對于干性皮膚來說是極大的挑戰(zhàn)，干性肌膚因?yàn)樗荨⒂头莶徽?，皮膚干燥、粗糙、缺乏彈性、極易長干紋、細(xì)紋 。
夏季還好，秋冬季節(jié)尤其容易瘙癢、脫皮，肌膚跟水嫩光滑扯不上邊 。
干性皮膚如果不注意保濕，很容易讓皮膚出現(xiàn)一些皺紋 。
保濕攻略
干MM在保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該注意多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)可以多涂一層，或加大用量 。
干性肌膚可以放心使用滋潤、濃稠質(zhì)地的護(hù)膚品，秋冬可以多用活性、抗氧化的護(hù)膚品，如精華、精油、原液等 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 冬季怎么養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生飲食注意事項(xiàng)
• 冬季養(yǎng)生食譜 6款健康食譜
• 冬季御寒吃什么食物 冬季御寒食療
• 冬季養(yǎng)生美容小常識 女性冬季養(yǎng)生最佳時(shí)間
• 早餐食譜介紹 冬季早餐吃什么
• 圖文 屬鼠女的成功背后有怎樣的故事
• 圖文 屬鼠男會給你怎樣的愛
• 生肖鼠和龍的婚姻怎樣，男鼠女龍婚姻狀況
• 宋江人物評價(jià)
• 祥子是一個怎樣的人