1、高溫清洗和暴曬一般來說，螨蟲暴曬10分鐘就會死亡，建議每半個月將被芯、褥子暴曬兩三個小時 ， 最好選擇太陽強(qiáng)烈的11點(diǎn)至15點(diǎn) 。曬后還要敲打被子，將螨蟲肢體碎片及排泄物抖掉 。
2、冷凍枕頭、抱枕、毛絨玩具不容易清洗，建議用保鮮膜包起來 ， 放進(jìn)冰箱冷凍6~24個小時，螨蟲的死亡率可達(dá)70%，然后再暴曬、拍打 。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原 。如果溫度大于55攝氏度時間維持10分鐘，滾動干燥機(jī)可殺死所有螨 。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法 。
4、降低室內(nèi)相對濕度將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法 。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對濕度和螨的總量既實(shí)用又有效 。
【被子怎么除螨蟲最有效方法】5、勤換臥室用品過敏癥狀嚴(yán)重的人，不妨換個新床墊 ， 留著包裝的塑料膜可有效防螨蟲 。枕頭、被褥、床單、腳墊、抱枕等，若使用很久了，不妨換個新的 。換新時，注意選擇表面光滑的寢具 ， 能避免塵螨躲藏其中 。

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